MASSAGE
APRÈS LE SKI
Réconfort et récupération musculaire
« Après l'effort, le réconfort ! »
Auteur inconnu
APRÈS LE SKI,
UN RÉCONFORT BIENVENU
Après une journée passée à profiter des joies des sports d'hiver, il est fréquent que le corps manifeste des signes de fatigue.
Les muscles peuvent être tendus, les articulations parfois raides, et une sensation de fatigue générale peut se faire sentir.
Le massage après le ski se présente comme une pause bien-être pour récupérer.
Les massages de bien-être après le ski sont conçus pour libérer les tensions, améliorer votre souplesse, réduire les courbatures (lorsque le massage a lieu rapidement après l’effort !) et vous permettre un sommeil profondément récupérateur.
Pour savourer pleinement chaque journée de votre séjour au ski,
en pleine forme !
POUR QUI ?
Aux pratiquants de sports d'hiver de tous niveaux :
Que vous soyez skieur, snowboardeur, randonneur en raquettes, ou pratiquant d'autres activités hivernales.Aux personnes recherchant une récupération optimale :
Si vous souhaitez prévenir les courbatures et optimiser votre condition physique pour profiter pleinement de votre séjour à la montagne, le massage après l’effort est particulièrement adapté.Aux personnes désirant se détendre après l'exposition au froid :
Le massage après-ski offre une véritable bulle de bien-être, idéale pour se ressourcer et se sentir enveloppé de chaleur après une journée passée dans un environnement froid.
QUELS BIENFAITS ?
Détente musculaire profonde :
Le massage agit sur les zones sollicitées pendant le ski (jambes, dos, épaules) afin de relâcher efficacement les tensions accumulées.
Amélioration de la circulation sanguine :
Le massage favorise une meilleure circulation sanguine, contribuant ainsi à un apport optimal d'oxygène et de nutriments aux muscles, ce qui accélère le processus naturel de récupération.Atténuation des courbatures :
En favorisant le drainage des toxines et en réduisant l'inflammation, le massage contribue à diminuer l'intensité des courbatures qui peuvent apparaître après l'effort physique.Relaxation globale et sommeil réparateur :
Au-delà des bienfaits physiques, le massage après-ski offre un moment de détente complète et bien-être profond.
Et parce qu’il favorise un sommeil réparateur, il est Idéal pour une récupération optimale !
« Le massage après le ski permet de se détendre
et de récupérer de manière optimale, pour profiter
de chaque journée à la montagne. »
Chloée Nicolas
MES ZONES D'INTERVENTIONS
Offrez-vous une expérience de bien-être sur mesure, sans vous déplacer !
Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de séjour (gîtes, Airbnb, hôtels, chambres d'hôtes) dans les zones suivantes :
Foix (09) et ses environs (Pamiers, Mirepoix, Lavelanet, Saint-Girons...)
Ax-les-Thermes, Les Monts d’Olmes (09) et alentours
LES TYPES DE MASSAGES
Shiatsu :
Harmonie énergétique et apaisement des tensions internes pour retrouver votre équilibre.Suédois :
Massage tonifiant et relaxant, idéal pour dénouer les tensions musculaires et favoriser la circulation.Lomi-Lomi :
Un voyage sensoriel venu d'Hawaï, pour une relaxation intense et un voyage pour les sens.Deep Tissue :
Libération des tensions musculaires profondes, parfait pour les sportifs ou en cas de douleurs chroniques.Minceur :
Un accompagnement personnalisé dans votre démarche de bien-être et de remodelage corporel.9 Lunes – Femmes enceintes :
Un cocon de douceur et de soulagement spécialement conçu pour les futures mamans.Drainage Lymphatique :
Stimulation douce de la circulation lymphatique pour une détoxification naturelle de l'organisme.
