LE MASSAGE SHIATSU
Techniques d’harmonisation
« Tourne-toi vers le soleil,
et l’ombre sera derrière toi. »
Proverbe Maori
LE SHIATSU
Le Shiatsu est une pratique énergétique et manuelle japonaise
Cette approche agit sur les plans physique, énergétique et psycho-émotionnel, offrant une vision globale de la santé.
ORIGINE ET FONDEMENT
Le Shiatsu est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
La MTC met en lumière les canaux énergétiques du corps, appelés méridiens.
Ces méridiens sont associés à l'énergie (Qi) et au fonctionnement d'organes et de viscères spécifiques (cœur, poumons, gros intestin, foie, etc.), auxquels s'ajoutent deux méridiens dits « virtuels ».
Leur rôle est fondamental.
Ils assurent la circulation harmonieuse de l'énergie vitale, le Qi.
Une perturbation de cette circulation énergétique peut provoquer des déséquilibres se manifestant par des douleurs physiques, psychiques, émotionnelles et diverses affections, dont l'expression varie selon les fragilités individuelles (le « terrain » de chacun).
LA PRATIQUE DU SHIATSU
Le Shiatsu est une méthode dynamique combinant diverses techniques :
Pressions ciblées le long des méridiens ou sur des points d'acupuncture spécifiques.
Étirements doux des muscles pour libérer les tensions.
Mobilisations articulaires pour libérer des zones de tensions, améliorer la souplesse et la fluidité des mouvements.
Moxibustion (application de chaleur via un bâtonnet d’armoise appelé Moxa) pour renforcer ou disperser l’énergie des organes.
« La pratique
stimule et soutient
le pouvoir d'auto-guérison du corps,
afin de prévenir les déséquilibres pouvant mener à la maladie. »
Chloee Nicolas
LA SÉANCE
La durée d'une séance varie de 1h à 1h30, sauf pour le Shiatsu Amma, une pratique sur chaise dont la durée est de 15 à 45 minutes.
Une séance débute par un entretien de plusieurs minutes pour prendre en compte les aspects physiques, environnementaux et émotionnels de la personne.
Le Shiatsu se pratique habillé pour les techniques de confort ou en sous-vêtements pour les pratiques avec de plus larges mobilisations.
Le Shiatsu ne se pratique jamais nu.
« Le bonheur est une denrée merveilleuse…
Plus on en donne, plus on en a. »
Suzanne Curchod
POURQUOI CHOISIR LE SHIATSU ?
Le Shiatsu s’adresse à tous ceux qui cherchent à retrouver un équilibre intérieur et à mieux comprendre les signaux de leur corps.
Préventif et apaisant, il accompagne ceux qui souhaitent :
Réduire leur stress,
Apaiser des douleurs récurrentes,
Retrouver un mieux-être global,
Se prémunir de maladies,
Découvrir une pratique relaxante.
Plongez dans l’univers du Shiatsu, où chaque geste vise à harmoniser le corps et l’esprit dans une pratique énergétique pleine de sérénité.
CONTRE-INDICATION
Bien que cette pratique soit adaptée à la majorité des individus, certaines conditions imposent des restrictions strictes.
Ce massage n’est
PAS ACCESSIBLE en cas de :
CANCER EN PHASE ACTIVE
Le Shiatsu, en dynamisant l’énergie, pourrait involontairement activer ou disperser les cellules cancéreuses.GROSSESSE
Certains points des méridiens sont abortifs (ils peuvent provoquer une fausse couche), rendant le Shiatsu inadapté.
De plus, ne pouvant évaluer les conséquences des gestes de cette pratique sur l’enfant à naître, je ne la réalise pas.
Pour vous futures mamans, retrouvez le massage 9 lunes, un massage Ayurvédique spécialement conçut pour les femmes enceintes dès le 4ème mois de grossesse.TROUBLES PSYCHIATRIQUES
Le Shiatsu dynamise l’énergie, la remet en circulation. Cela pourrait avoir pour effet de fragiliser une personne souffrant de ce type de trouble, qui nécessite une stabilité dans les soins apportés. Cela pourrait même la faire décompenser.Dans une volonté bienveillante,
cette pratique n’est pas accessible pour ces personnes.
